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揭秘生活中诱发男性不育的两大原因

来源:天津男科医院  作者:天津阿波罗医院  日期:2020-10-16 17:19:30
  近年来,随着环境污染的加剧,许多人会在最不经意的时候出现一些疾病,不孕是一种更为常见,而且,目前男性不育患者的数量已经成功,赶上女性可以防止不孕已成为一个紧迫的问题,想要解决这个问题,首先必须找出问题的根源,所以,生活的男性不育的主要原因是什么?小便为你总结了两点,一起来看看吧!
 
  除了环境污染,这两个因素无疑是男性不育的主要原因。
 
  1. 吸烟和饮酒:吸烟时间越长,吸烟量越多,精子数量可能越少,畸形率越高,同时精子活力也明显下降。这是因为烟草中的铬具有很强的杀死精子的能力,而尼古丁和多环芳香烃会引起精子形态的改变。酒精也是精子的直接杀手。如果酒精滴在精液上,精子会立即死亡。因此,饮酒的男性精子异常和死亡的几率更高。
 
  专家认为,长期吸烟和酗酒损害男性的性和生殖功能,这是一个不可否认的事实,这种损害可能影响他人和自己的健康,特别是妻子和孩子。照顾家人最好的方法就是戒烟,少喝酒。
 
  2. 饮食不当:“水能载舟,亦能覆舟。”这种饮食为身体提供了应付日常开销所需的能量,但错误的饮食也会导致不育。例如,吃太多辛辣的食物容易导致男性泌尿生殖器官充血,导致精液数量减少,质量改变。精挑细选的食物,在缺少精子的食物中产生两种必需元素——锌和硒。没有土壤和养分,精子无法生长和成熟。
 
  专家建议:营养学提倡饮食平衡,即不要讲求食物、部分食物。这些食物含有维生素C、维生素E、维生素A、锌等,能提高精子的质量和数量。
 
  通过以上了解,不难发现,男性想要预防不孕症,必须从身边的小事做起,从养成良好的生活习惯,远离排气噪音,戒烟饮酒,合理饮食,才能避免不孕症。
 
  
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