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预防尿道炎的方法有哪些呢

来源:天津男科医院  作者:mamingbo  日期:2021-07-04 08:15:20
    社会上有一些人不注意自己的排尿过程,从而总是在不卫生的情况下排尿,因此也就让自己患上了尿道炎这个疾病,同时尿道炎不仅仅会危害人们的身体健康,还会严重影响人们的生活质量,那么预防尿道炎的方法有哪些呢?
 
    一、饮水"冲洗"膀胱
 
    记得每天喝6到8杯水或液体饮料,尤其是在热天,你容易出汗,流失大量水分。经常喝水不仅可以稀释尿液,还可以“冲”膀胱,这样身体就可以把尿道里的细菌冲出去。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
 
    二、清洁肛门由前至后
 
    因为肛门附近有细菌,所以每次上厕所后清洗肛门时应从尿道口向肛门处擦拭,以免肛门细菌带入尿道口而产生感染。
 
    三、多饮红莓、蓝莓汁
 
    医学研究发现,某些果汁中的果糖和单宁酸有助于对抗大肠杆菌等细菌。而红莓汁和蓝莓汁中含有果糖和浓缩单宁,能有效防止细菌附着在膀胱和尿道内壁,有助于减少感染尿道炎症的机会。
 
    四、选择棉质内裤
 
    避免穿紧身裤和内衣。选择舒适的吸汗棉内衣,保持外阴清洁干燥,减少细菌滋生的机会。有些人可能对卫生巾、厕纸等有香味的卫生用品敏感,从而引起炎症。少量使用。
 
    天津阿波罗医院温馨提示:现在人们应该知道怎么样去预防尿道炎的发生吧,每一个人都应该做到以上四点,那样自己患上尿道炎的几率就会比较低,同时也就可以给自己一个良好的日常生活,可以让自己不被尿道炎疾病所困扰着。
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