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男性精子成活率低 应该如何治疗

来源:天津男科医院  作者:天津阿波罗医院编  日期:2020-07-08 16:31:22
  随着工作和生活压力的增加,许多新婚夫妇一直无法生育孩子,事实上,不孕首先需要检查男子的精子质量和生存率。特别是精子检查的存活率尤为重要。如果发现男性精子存活率低,那么应该从以下方面进行治疗,来看看和了解一下吧。
 
  男性精子存活率怎么低
 
  1. 饮食:不良的饮食习惯也会影响精子的存活和质量,因此男性一生养成良好的饮食习惯很重要。特别是一些有部分食物等条件的男性,长期这样不可避免地会导致营养摄入不足,导致精子不能有效存活。有不育症等症状的男性可以多吃富含精氨酸的食物,这种营养物质是精子生产的重要组成部分,也能保证精子的质量和存活。富含精氨酸的食物,如大豆及其制品、山yao、银杏、海参、墨鱼、章鱼和西瓜,对精子生长非常有益。
 
  2. 避免芹菜:不是所有的食物都适合男人吃。一些看似全面的食物对精子的产生和存活不利。因此,在日常生活中,男人应该多了解各种食物的特性。比如芹菜,我相信大家都很熟悉。适量食用可以有效保护心脑血管健康和肠胃健康,但男性不宜多吃。这是因为芹菜中有一种特殊的成分,如果男性吃得太多,会导致精子数量下降。而且如果一段时间后停止进食可以有效提高精子数量和质量,所以专家提醒男性,无论是芹菜还是芹菜汁,都应该尽可能少吃。
 
  3.锌的补充:如果一个人的身体长期缺乏大量的某些营养物质,也会导致精子异常。zui常见的是精液不能液化、精子数量低、精子存活率低,这些都是由于缺乏营养造成的。因此,男性在日常生活中应多吃对精子有益的食物,补充足够的营养,其中锌是zui重要的元素。一旦感染消耗了大量精子赖以生存的必需营养素或微量元素,如锌,就可能导致男性不育,如遗精。此外,精液的ph值和抗精子抗体也会发生变化,这是由于锌的缺乏造成的。在这种情况下,及时服用锌补充剂很重要,比如多吃含锌食物。对于精子成活率低的问题,必须多吃含锌的食物。
 
  4. 红酒:专家警告说,男性在日常生活中应该尽可能少喝酒或不喝酒,但问题是白酒,而男性可以适量喝红酒。红酒对男性有很多好处,包括提高精子存活率。这是因为适量饮用红酒可以帮助我们改善血液循环,在此基础上还可以提高精子质量。
 
  以上就是小编为大家整理介绍的关于男性精子存活率低怎么做的相关内容,看这里相信大家对以上内容有一定的了解和了解。事实上,男性精子的低存活率可能并没有那么难调整和恢复健康。只要注意以上事项,只要不是过度节制或放纵,对精子恢复是非常有益的。
 
  
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